Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 34,70g | Prot: 82,78g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: Cappuccino con leche semi descremada conaprole, Huevo Cocido, Cuadril, Conaprole Requesón Light, Pan de centeno y soba. Almoço: Salsa de Soja, Cuadril, Ajo, Apio, Mutti Passata, Verduria Raíz de Jengibre , Brócoli, Zapallito Verde, la Molisana Rigatoni N 31. Jantar: Salsa de Soja, Talar Ricotta , Champiñones, Brócoli, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Té con leche semi descremada, Pizza de Queso, Belcolade Chocolate Semi Amargo sin Azúcar , Manzana Verde. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aulga
|