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Rumo a Cetose.
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69 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 67,47g | Carbs: 17,20g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Frango Light, Vinagre de Maçã, Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Acelga, Alface, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Bife de Fígado, Ovo Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Suco de Limão, Chuchu, Pasta de Amendoim, Do Serro Queijo Minas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihmarins
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