Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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112,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 40,96g | Prot: 26,56g | Carbs: 230,32g.
Almoço: Pepino (Descascado), Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Morangos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. mais...
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3337 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magda!!!!!
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