Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 87,77g | Prot: 150,79g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Butter (Salted), Banana Bread. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Jelly Doughnut, Ruffles Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Jantar: Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trans-Ocean Seafood Snackers, Domino's Pizza Garlic Bread Twists, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Honey. Lanches/Outros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trans-Ocean Seafood Snackers, Ritz Crackerfuls - Peanut Butter. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Good morning!! Have an awesome day. It's gorgeous outside.
21 set 20 por membro: one.point.O
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Isn't it beautiful?! Love it!
21 set 20 por membro: davidsprincess
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Thanks, Petra! Leg day today.
21 set 20 por membro: davidsprincess
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21 set 20 por membro: one.point.O
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Good morning Princess, enjoy your gorgeous day. Very gloomy here for the next few days. 🌀 ☔
21 set 20 por membro: shirfleur 1
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21 set 20 por membro: melissatwa
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21 set 20 por membro: carol655
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21 set 20 por membro: br_e_co
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Nice drop. Keep up the hard work
21 set 20 por membro: Irishdancer126
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21 set 20 por membro: John10251
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21 set 20 por membro: HCB
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Histórico de Peso de davidsprincess
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