Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 77,04g | Prot: 75,02g | Carbs: 206,28g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Cupim Assado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Alface, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Bacon, Calabresa, Crepioca. Lanches/Outros: Banana Prata, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tuc's Bolacha. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FragaJunior
|