Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 34,71g | Carbs: 112,59g.
Almoço: 파김치, 무말랭이무침, 샘표 진간장, 이금기 팬더 굴소스, 식물성 기름, 달걀, 밥, 대파. Jantar: 양배추찜, 동원 동원참치, 밥. Lanches/Outros: 칠성 사이다 (200ml), 해태 아이스가이 피치, 맘스터치 치즈감자, 해태 쌍쌍바 (67ml). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01bean
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