Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Gord: 137,68g | Prot: 142,95g | Carbs: 259,49g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Almoço: Plátano, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Jantar: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Krach-Itos Papas Fritas, Pan de Salvado, Tomates Rojos, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Paladini Mortadela Feteada. Lanches/Outros: Palmesano Chocolate Familiar, Pastelito de Membrillo, Galletas, Egran Maiz Pisingallo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ale_Sosa
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