|
мой рост - 171см
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 76,29g | Prot: 48,19g | Carbs: 163,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Медовик Традиционный. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Jantar: Семушка Ореховая Смесь, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lanches/Outros: Ананас, Вкуснотеево Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de настосик-курносик
|