Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Gord: 40,23g | Prot: 31,05g | Carbs: 96,91g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Tomates, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Mandioca Frita, Ovo de Codorna, Tomates, Suco de Morango. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de axpedrosa
|