Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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343 kcal
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Gord: 12,87g | Prot: 32,60g | Carbs: 22,14g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineprado01
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