Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3192 kcal
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Gord: 105,78g | Prot: 223,98g | Carbs: 335,09g.
Café da Manhã: Predilecta Geléia de Goiaba, DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Ovos. Almoço: Contra-filé Grelhado, Lacta Chocolate Ao Leite, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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