Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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160,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 63,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 88,49g | Prot: 163,69g | Carbs: 97,01g.
Café da Manhã: Leão Chá Mate Natural, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Bisteca Bovina, Santa Massa Pão de Alho (80g), Império Cerveja Puro Malte. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TangaraH
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