Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 90,68g | Prot: 59,10g | Carbs: 157,61g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Castello Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухая или Твердая Салями. Almoço: Heinz Брусничный Соус, Меридиан Мидии в Масле, Котлета Свиная, Рис Отварной, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|