Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3968 kcal
|
Gord: 232,36g | Prot: 231,33g | Carbs: 232,26g.
Café da Manhã: Семена Льна, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: Кубаночка Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Каждый День Фасоль Стручковая Резаная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|