Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 83,38g | Carbs: 106,73g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Yoki Paçoca , H2OH! Limoneto, Rúcula, Alface de Folha Verde, Sashimi de Salmão, Hot Roll. Jantar: Skol Cerveja, Yoki Paçoca , Pão de Alho, Churrasco. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Integral, Toddy Achocolatado, Madrugada Chá de Camomila , Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chris.magrinha
|