Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 66,71g | Carbs: 19,81g.
Café da Manhã: Omelete, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Água com Limão. Jantar: Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Sadia Salame tipo Italiano, Polenguinho Polenguinho. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de frprison
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