Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 104,89g | Carbs: 104,09g.
Café da Manhã: Yorgus Yorgus Grego com Mel, Morangos, Bacon, Queijo Branco, Lucco Fit Crepioca de Frango. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
19 set 20 por membro: sklenke
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Obrigado. Estou chegando perto! Abraço
19 set 20 por membro: marcos figuera
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Histórico de Peso de marcos figuera
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