Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 81,47g | Prot: 98,16g | Carbs: 305,51g.
Café da Manhã: Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almoço: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Морковь, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|