Jornal de gizanescau, 18 set 20

menos 2kilos. gracas a Deus.
103 kg Perdidos até agora: 14,7 kg.    Ainda faltam: 38 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

883 kcal Gord: 42,85g | Prot: 44,00g | Carbs: 84,64g.   Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Piracanjuba Queijo do Reino, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold do Forno Pão Integral , Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Uauuu parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
19 set 20 por membro: sklenke

     
 

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