Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 66,28g | Prot: 57,45g | Carbs: 133,61g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Nesquik Какао-Порошок, Печенье Простое или на Кефире , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Вареное Яйцо, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Lanches/Outros: Нектарины, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Окей Виноград Черный . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenka1412
|