Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2595 kcal
|
Gord: 84,31g | Prot: 129,51g | Carbs: 309,93g.
Café da Manhã: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Almoço: Coop Edamer Affettato, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Piselli Cotti, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Lanches/Outros: Certossa Crackers Integrali, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Noci di Acagiù. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|