Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2013
|
84 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 62,40g | Carbs: 154,98g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface, Salada de Batata. Jantar: Brigadeiro, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Light Integral, Kellogg's Sucrilhos, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Heloisa_36
|