Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 70,84g | Prot: 89,84g | Carbs: 253,06g.
Café da Manhã: 건포도, 사과, 찐고구마, 삶은 계란, 커피. Almoço: 양파, 마늘, 김치, 오뚜기 진라면 컵, 회덮밥. Jantar: 치킨, 찐옥수수, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 혼합 견과류, 야채샐러드. Lanches/Outros: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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