Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1143 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 66,54g | Carbs: 25,40g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Farelo de Aveia, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Bife a Rolê, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Santa Clara Nata, Frimesa Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Apresuntado Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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