Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 41,08g | Carbs: 42,76g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Alface, Copacol Coração de Frango. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iamninnee
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