Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 118,72g | Carbs: 42,18g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru (20g), Café (Infusão), Danone Iogurte Skyr Natural , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Campo Verde Farelo de Trigo, Ovo. Almoço: Sakura Shoyu Tradicional, Kani Kama, Salmão. Jantar: Balkis Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Danone Iogurte Corpus Light Morango. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabspantoja
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