Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 47,98g | Carbs: 43,68g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Tomates, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas. Lanches/Outros: Mexerica, Mangas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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