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Blöde Mittwoche. 😑
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113,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 28,21g | Carbs: 103,86g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Avocado, Grafschafter Brunchmix Brötchen, GutBio Kürbiskern-Brot. Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Bei mir geht auch nix heute. Wie war das Essen gehen gestern bei dir? Konntest du halbwegs im ETB bleiben? Dann ist es vielleicht viel Füllstand und Wasser, angezogen von den gegessenen Kohlenhydraten? Wie auch immer, so Ausnahmen sind ja selten. 🤗
17 set 20 por membro: Luise Freiheit
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Moin Luise 🙂
Eingetragen habe ich es nicht.
Aber im ETB bin ich vermutlich nicht geblieben.
Zwar war das was ich gegessen habe nicht groß, aber ich konnte mir ein Bier und einen Cocktail nicht verkneifen. Ich denke daher das Ergebnis heute morgen.🤷🏼♀️
17 set 20 por membro: Jazzue
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Dann weißt du ja, dass es hauptsächlich der Alkohol ist, der Wasser bindet. Und den Rest kriegst du rasch wieder hin, du bist ja im Flow grad'! 💪
17 set 20 por membro: Luise Freiheit
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Das hattest du ja erwartet. Aber Alkohol und salziges Essen lagert auch Wasser ein. Heute ziehst du das Ding durch und morgen sieht es besser aus 💪🏻🌻
17 set 20 por membro: Ragoel
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17 set 20 por membro: Büffetsau
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Histórico de Peso de Jazzue
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