Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 74,32g | Prot: 111,73g | Carbs: 144,92g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Брокколи на Пару, Салат из Кальмаров, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Капучино. Almoço: Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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