Jornal de Danisugiyama, 16 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
69,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 19,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

835 kcal Gord: 45,27g | Prot: 25,38g | Carbs: 92,33g.   Café da Manhã: Psyllium, Mãe Terra Farinha de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Psyllium, Mãe Terra Farinha de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almoço: Tomates, Alho, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva. Jantar: Leão Chá Mate Natural. Lanches/Outros: Elma Chips Amendoim. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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