Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 72,03g | Prot: 74,61g | Carbs: 155,56g.
Almoço: Abacate, Regina Queijo Ricota, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cashews Royale Castanha de Caju, Cenouras, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Sadia Torta de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Natural Life Farinha de Banana Verde, Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelaraujo03
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