Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 70,18g | Carbs: 273,18g.
Café da Manhã: 건포도, 삶은 계란, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유. Almoço: 조미김, 김치, 명이나물, 가자미구이, 현미밥. Jantar: 김치, 해태 물만두. Lanches/Outros: 강냉이, 찐옥수수, 건포도, 한약, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 혼합 견과류. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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