Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 54,24g | Carbs: 148,33g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Prata. Almoço: Melão, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo, Alface. Jantar: Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Batata, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Maçã Verde, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Light, Vigor Iogurte de Morango (200g), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _vitah
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