Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 103,22g | Carbs: 171,57g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 닭가슴살, 사과4/1쪽. Jantar: 김치볶음, 현미밥, 양파, 두부, 농심 멸치칼국수, 삶은 계란, 사과4/1쪽. Lanches/Outros: 빙그레 슈퍼콘 민트초코칩, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 해태 자두캔디. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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