Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1295 kcal
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Gord: 98,14g | Prot: 79,55g | Carbs: 24,23g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Linguiça de Pernil, Perdigão Lingüiça de Frango, Coxa de Frango, Bife a Rolê. Jantar: Frimesa Apresuntado Fatiado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Bife a Rolê, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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