Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 88,82g | Carbs: 203,59g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. Almoço: Limonada, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lanches/Outros: Mentos Bala, Carrefour Panetone de Frutas, Torta de Sardinha. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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