Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 12,27g | Prot: 78,58g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo, New Millen Whey Protein Complex, Café (Infusão), Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. Almoço: Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Lanches/Outros: New Millen Whey Protein Black, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Banana Nanica, Ovo, Linea Geleia de Amora Zero, Panco Pão de Forma Zero. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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