Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 70,56g | Prot: 78,78g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Магнит Банан, Варенье Черничное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Almoço: Чернослив, Салат из Свеклы с Сыром, Овощное Соте, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenka1412
|