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recomeçando tudo de Novo...
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 90,32g | Carbs: 39,05g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Rúcula, Alface, Carne de Vaca Moída Magra, Carne de Vaca Moída Magra, Quiabo Cozido, Quiabo Cozido. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Hortifruti Abacate. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosana TP
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