Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 148,28g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: 사과, 삶은 계란흰자, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Almoço: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛, 밤호박, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Jantar: 마파두부, 양꼬치. Lanches/Outros: 토마토, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de an5132
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