Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 26,49g | Prot: 75,01g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Bar Beijinho de Coco, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho. Jantar: Heinz Ketchup, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Bacon em Cubos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte de Morango, Integralmedica Whey Iso Blend, Batata Doce. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vxspider
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