Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 65,94g | Prot: 47,35g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Morangos, Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Danette Chocolate Ao Leite, Perdigão Almôndega de Carne, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Pepino (com Casca), Alface Americana. Jantar: Seara Picanha Suína . Lanches/Outros: Viva Vida Pão de Queijo Integral, La Violetera Uva Passa Escura, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju.arliani
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