Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 68,22g | Carbs: 231,96g.
Café da Manhã: Мандарины, Груша, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Мёд. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Греческий Салат, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Life Granola Crunchy Nuts, Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. Lanches/Outros: Грейпфрут, Яблоко, Красное Яблоко, Мороженое, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martik1984
|