Jornal de Fabiola1407, 15 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
89,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1200 kcal Gord: 37,84g | Prot: 72,19g | Carbs: 152,50g.   Café da Manhã: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Melão. Almoço: Abobrinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Frango em Cubos, Couve Refogada, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Queijo Branco, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Limão, Alface. Lanches/Outros: Morangos, Canela, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Branco, Morangos. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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