Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
160 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 61 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1578 kcal Gord: 55,79g | Prot: 56,87g | Carbs: 217,47g.   Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Café. Almoço:  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Chuchu Cozido. Jantar:  Ovo,  Alface,  Pão Francês. Lanches/Outros:  Bolo Floresta Negra,  Bolo Floresta Negra. mais...
3898 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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