Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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115,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 105,39g | Prot: 167,72g | Carbs: 139,54g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Пшеничная Крупа. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели. Lanches/Outros: Креветки, Большая Кружка Ряженка 4%, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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