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오호 맨날 들쑥날쑥하더니 어쩐일이지
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53,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 101,94g | Carbs: 193,38g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌀빵. Almoço: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 오뚜기 스위트콘, 당근, 그린빈, 방울 토마토, 메추리알, 메밀국수, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Lanches/Outros: 애호박, 밤고구마, 가지구이, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 퀘스트바 피넛버터 브라우니 스매쉬, 찐 또는 삶은 새우. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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