Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 220,67g | Carbs: 211,96g.
Café da Manhã: 아오리사과, 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛, 찐고구마. Almoço: 고스란히 abc쥬스, 배, 바디나인 컵밥퀴노아영양밥. Jantar: 서울우유 서울우유, 오그래 오그래퐁, 밀스라이트 벨벳카카오. Lanches/Outros: 고스란히 abc쥬스, 프렌치카페 루카스나인 바닐라라떼. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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