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refeição após jejum 16h40...4 dia completo!! hullhull foco total! tô animada kkkk
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 86,95g | Carbs: 20,84g.
Café da Manhã: Atum em Óleo (Enlatado). Almoço: Tomates Cereja, Pancetta, Sadia Bisteca Suína , Ovo de Codorna. Jantar: Rabanetes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Shimeji na Manteiga, Frango Desfiado, Caldo de Galinha. Lanches/Outros: Abobrinha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaju_
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