|
A reminder to mass myself. Down little.
|
105,0 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 103,13g | Carbs: 315,44g.
Café da Manhã: One Bar Blueberry Cobbler, Think High Protein Bar Double Caramel Bliss, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mushrooms , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Creamette Extra Wide Egg Noodles. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Creamette Spaghetti Noodles, Whole Milk Chocolate Milk, Great Value Tomato Soup. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
You’re doing great friend!! Keep it moving!💪💜💚
16 set 20 por membro: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|